アニメ『はたらく細胞』を見る順番は？あらすじ・BLACKとの違い・グロいと言われる理由を解説
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🌙【決定版】はたらく細胞の見る順番は？Netflix中毒者が教える深夜の体内ツアーへようこそ！🎬
まだ起きてる？お疲れ様！Netflix中毒、万年寝不足のヨフカシです🌙☕。
さて、今日も深夜のお楽しみ、アニメ三昧の時間ですよ。コーヒーの準備はいい？私はさっきデカフェじゃないやつをガブ飲みしたから、アドレナリンでバッキバキに目が冴えてます(確信)。
今日語るのは、あの「自分の体が好きになる」神アニメ、『はたらく細胞』シリーズ！
私たちの体の中で、なんと37兆個（！）もの細胞たちが働いているって知ってました？37兆ですよ、37兆。私の月収の何万倍…いや、考えるのはやめましょう(白目)。そんな膨大な数の細胞たちが繰り広げるドラマを、面白く、時に切なく描いたのがこの作品なわけです。
「これから追いかけたいけど、スピンオフとか劇場版があって順番が分からない！」という声をよく聞くんですよね。安心してください。今から私が、最短かつ最高に楽しめる「体内観光ルート」をナビゲートしますよ！これを読めば、シリーズ完走は目前です🥱🎬
はたらく細胞の見る順番を時系列と公開順で徹底解説
シリーズを最も深く楽しむためには、制作サイドが意図した公開順に沿って視聴するのが一番だと私は考えています。
やっぱり、リアルタイムでファンが衝撃を受けた順番に追体験するのが、一番「エモい」わけですよ(笑)。まずは物語のベースとなる本編から、衝撃のスピンオフ、そして最新の映画へと繋がる理想的な流れを見ていきましょう！
初心者でも分かるはたらく細胞のあらすじを簡単に紹介
この作品の舞台は、まさに「私たちの体の中」です！
え、私の体の中？こんなにコーヒーと深夜のポテチで汚染されてるのに？って思うじゃん？（笑）でも、そんな過酷な環境（？）でも、細胞たちは文句も言わずに働いてくれているんです。一見、教育的な内容に思えるかもしれませんが、実は笑いあり涙ありの本格的な群像劇なんですよ。マジで胸アツ展開の連続なんです！
作品の基本設定
- 主人公は方向音痴な「赤血球（AE3803）」と、クールな「白血球（U-1146）」：赤血球ちゃん、迷子になりすぎでしょ！(笑) でもそのひたむきさに、深夜の私の涙腺は崩壊寸前です。対する白血球さんは、返り血（菌の血？）浴びまくりなのに中身は超紳士。このギャップ、全女子が惚れるやつですよ(確信)。
- 擦り傷やアレルギー、がん細胞との戦いなど、体内の出来事をミクロな視点で描写：擦り傷一つで体内は大パニック！「え、私、さっき柱に角ぶつけたけど今こんなことになってるの！？」って、自分の体に謝りたくなります(汗)。がん細胞のエピソードなんて、もう、切なすぎてハンカチなしでは観られません…。
- 専門的な知識がなくても、キャラの魅力でスルスルと理解できるのが特徴：教科書で読んでも1ミリも覚えられなかった生物の知識が、アニメだと一瞬で入ってくる不思議！擬人化のパワーって凄まじいですよね。これ、学生時代に観てたら私の成績ももっと良かったはずなのに…（遠い目）。
私自身、この作品を観てから「あ、今自分の体の中で血小板ちゃんたちが頑張って傷口を塞いでくれてるんだな」なんて思うようになりました。
もうね、血小板ちゃんたちが「あのね！あのね！」って歩いてるだけで、全細胞（と私）が救われます。擬人化という手法がこれほど完璧にマッチした作品は、他にないかもしれませんね🎬🌟
アニメはたらく細胞第1期と特別編の放送順序
まずは、2018年に放送された「はたらく細胞 第1期（全13話）」からスタートしましょう！
ここには世界観のすべてが詰まっています。1話完結っぽくて見やすいから、ついつい「あと1話…」って止まらなくなるので注意してくださいね(笑)。そして、視聴できる環境があれば絶対おすすめなのがOVA特別編の「風邪症候群」です！
これは、風邪を引いた時に体内で何が起きているかをコミカルに描いたエピソード。風邪くらいで…って思っちゃダメ！細胞たちにとっては地球滅亡レベルの危機なんです。本編のキャラクターたちの日常をより深く知ることができるので、ニヤニヤが止まりませんよ🥱
劇場版のエピソードも含むはたらく細胞第2期の構成
次に観るべきは、2021年に放送された第2期「はたらく細胞！！」です。
（※ビックリマークが2つになってるのがポイント！）全8話と少し短めですが、内容は非常に濃いものになっています。特に後半の「乳酸菌」にまつわるエピソードは、実はイベント上映された特別エピソード『最強の敵、再び。体の中は“腸”大騒ぎ！』の内容を含んでいるんです！
第2期を観れば必須ではないけど、観るとより深く楽しめる(☕)。
【ここからはネタバレあり！布団被って逃げて！】
第2期では、第1期よりもさらに高度な免疫システムや、腸内環境の大切さが描かれています。ヤクルト…じゃなくて乳酸菌を飲みたくなりますよ。健康への意識がより高まる内容で、観終わった後はサラダを食べたくなります（※深夜のポテチを食べながら言うことではない）。
スピンオフのはたらく細胞ぶらっくとは？本編との違い
さて、ここからが本番。本編の「白（ホワイト）」な職場とは打って変わり、不摂生を極めた宿主の体内を描くのが「はたらく細胞BLACK」です！
飲酒、喫煙、過度なストレス……。これ、完全に私の生活習慣じゃないですか(白目)。そんな過酷な環境でボロボロになりながら働く細胞たちの姿は、観ているこちらが申し訳なくなるほどです。
はたらく細胞のぶらっくとは、いわば「現代社会への警鐘」を鳴らすハードボイルドな物語だと言えるでしょう。もうね、演出が「深夜のアニメ」って感じで、重みが違うんですよ🌙。
本編の明るい雰囲気とのギャップが激しいので、必ず本編を数話観てから挑戦することをおすすめします。
「あんなにキラキラしてた赤血球ちゃんが、BLACKだとこんなに疲弊してるの…？」という絶望感を味わってください(笑)。そうすることで、「健康であることのありがたみ」が何倍にもなって心に刺さるはずです。明日からは早く寝よう、って思うこと間違いなし（私は無理ですが！）。
「BLACKで描かれる絶望的な病気や、体内の細菌たちの詳細はこの記事でチェック！」
実写映画はたらく細胞を観る前にアニメを復習する理由
2024年に公開された実写映画版は、アニメファンにとっても見逃せない集大成です！
永野芽郁さんの赤血球と、佐藤健さんの白血球…配役が天才すぎませんか！？あの豪華キャストが、あの細胞たちをどう演じるのか。アニメを事前に観ておくことで、実写ならではの演出や再現度の高さ、あるいは解釈の違いを存分に楽しむことができます。
CGで描かれる細菌たちの迫力は、アニメとはまた違ったリアリティがあって、ちょっとしたホラー映画レベル。でも、それがいい！🎬
「豪華すぎると話題の実写キャスト一覧と、あのキャラの配役まとめはこちら」
⚠️注意点： 実写映画では独自のドラマ要素も加わっているため、アニメ版のキャラクターイメージを大切にしたい方は、まずはアニメを完走してから映画館（または配信）へ向かうのがベストです。アニメ版を頭に叩き込んでから「実写だとこうなるのか！」という答え合わせをするのが、最高に贅沢な楽しみ方ですよ(確信)。
はたらく細胞の見る順番と一緒に知りたい作品の魅力
「運命的な二人の絆……白血球と赤血球の気になる関係やネタバレ考察はこちら」
作品を観る順番が整理できたら、次は作品を彩る声優陣や音楽、そして少し気になる「表現」についても深掘りしてみましょう。これを知っているかどうかで、視聴体験の豊かさがガラリと変わります。
正直、声優オタクの私としては、ここからが本題と言っても過言ではありません（笑）。
はたらく細胞のナレーション声優が持つ癒やしの力
本編の「はたらく細胞」を語る上で欠かせないのが、能登麻美子さんによるナレーションです。
彼女の優しく包み込むような声は、まるで自分の体という小宇宙を見守る女神のよう…。「慈愛」という言葉を擬人化したなら、間違いなく能登さんの声になりますね(確信)。難解な医学用語も、能登さんの声で解説されるとなぜかすんなり耳に入ってくるから不思議ですね。
むしろずっと解説しててほしい。耳が幸せ。そのまま寝落ちしたいレベルの癒やしヴォイスです🥱。
対してBLACKのナレーションは、低音の魔術師・津田健次郎さんが務めています！
あの渋く重厚な声で「絶望」を語られると、一気に世界観に引き込まれます。ツダケンボイスで「もうダメだ…」なんて言われたら、こっちも「ハイ、ごめんなさい不摂生やめます！！」って土下座したくなります(笑)。このナレーション声優の対比こそが、シリーズのトーンを決定づけるスパイスになっているんです🌙。
はたらく細胞ぶらっくの声優陣が熱演する絶望と希望
はたらく細胞ぶらっくの声優さんは、本編とは一新された豪華な顔ぶれ！
主役の赤血球（AA2153）を演じるのは、今をときめく榎木淳弥さんです。最初は希望に満ちていた若者が、過労で擦り切れていくあの演技…榎木さんの「震える声」には胸が締め付けられます。本当に応援したくなるんですよ。
そして、強くて美しい（しかもデカい）白血球（1196）役の日笠陽子さん！彼女の凛とした声は、絶望的な体内環境における唯一の光のように感じられます。日笠さんの「姐さん」についていけば、BLACKな環境でも生き残れる気がしてくるから不思議です(笑)。
はたらく細胞はグロい？描写に込められた医学的意図
一部で「はたらく細胞はグロい」と言われることがありますが、これは単に怖がらせるためではありません。
細菌との戦いは、体内における「生存をかけた戦争」なんです。ゆるい絵柄だと思って油断してると、返り血ブッシャーで驚くかもしれませんが、それだけ命がけなんですよ。
制作のdavid production（ジョジョとか手がけてる会社ですよ！）は、この戦いを誠実に描くことで、私たちの免疫機能がいかに命がけで自分を守っているかを表現しているのだと私は感じました。血が出るのは、守ってくれている証拠なんです！
描写の理由
- 細菌の「返り血」のような演出は、異物を徹底的に排除する生体防御の象徴：真っ白な白血球さんが真っ赤に染まるのは、それだけ敵を倒した勲章なんですよね。もう、戦う背中がカッコよすぎて、グロさよりも「ありがとう！」という感謝が勝ります(笑)。
- BLACKにおける細胞の死は、不摂生による臓器ダメージの深刻さを伝えるため：BLACKだと、細胞たちがポロポロ欠けていく描写があって…あれは本当にトラウマ級。でも「あなたの不摂生のせいで、こんなに犠牲が出てるんですよ」という強烈なメッセージなんですよね。反省します。
- 視覚的な衝撃があるからこそ、健康管理の大切さが心に深く刻まれる：「あんなに痛そうな思いを細胞たちにさせたくない！」って、本気で思えるようになります。映像の力ってすごいですよね。これを見たら、次の健康診断は絶対に行きたくなりますよ(確信)。
主題歌を担当するはたらく細胞とひげだんのタイアップ
実写映画版の主題歌「50%」を手がけたのは、あのOfficial髭男dism（ひげだん）です！
ボーカルの藤原聡さんが、自身の喉の不調や療養を経験したからこそ書けたというこの曲…。これ、ファンなら泣いちゃうエピソードですよね。藤原さんの実体験が投影されていると思うと、一音一音が重く響きます。
歌詞に込められた「100%の力で頑張りすぎず、自分を労わっていい」というメッセージ。日々懸命に働く細胞たち、そして私たち現代人の心に優しく響きます。作品とはたらく細胞とひげだんのタッグは、まさに運命的な出会いだったと言えるでしょう🎧🌟
【ヨフカシの深夜の豆知識】🎬
ここで、夜更かしついでに一つ面白い裏話を。
実写映画の撮影現場では、なんと「佐藤健さん（白血球）が行方不明になる」という事件（？）が多発していたそうです（笑）。
というのも、映画では数百人のエキストラさんが白血球役として「真っ白な白塗り」で参加していたんですが、佐藤健さんもその中の一人として真っ白メイク…。引きの映像で見ると、「どれが佐藤健だ！？」とスタッフも永野芽郁さんも見失ってしまったんだとか！
結局、佐藤さんが大声で「ここでーす！」って叫んで位置を知らせていたらしいですよ(笑)。あのかっこいい佐藤健さんが白塗りの集団に紛れて「ここでーす！」って言ってる姿、想像しただけで可愛すぎませんか？(確信)
最新版のはたらく細胞の見る順番を参考に完走しよう
さて、ここまで読んでくださったあなたなら、もう体内ツアーの準備は万端ですね！
最後に、私がおすすめする「はたらく細胞の見る順番」を簡潔にまとめます。
推奨視聴ルートまとめ
- はたらく細胞（第1期）： すべての始まり。まずは赤血球ちゃんと白血球さんの出会いから見届けましょう！
- 特別編「風邪症候群」： 風邪を引いた時に観ると、熱が下がる気がします（※個人の感想です）。
- はたらく細胞！！（第2期）： 乳酸菌パワーで腸内環境と心を整えましょう。クオリティがさらにアップ！
- はたらく細胞BLACK： 自分の生活習慣を反省し、細胞たちに謝罪するためのハードボイルド枠。
- 実写映画版： キャストの豪華さと最新技術に圧倒されながら、シリーズを締めくくりましょう！
BLACKは別世界なので好きなタイミングでOKですが、本編後に観ると感情体験が深まるかな。
この物語を通して、自分の体をもっと好きになってもらえたら嬉しいです。
37兆個の細胞たちは、今この瞬間も、あなたが夜更かししてブログを読んでいる間も（笑）、あなたの味方として戦っています。ぜひ、彼らの活躍をその目で見届けてあげてくださいね！
あ、一応言っておきますが、本記事の内容はアニメとしての演出や一般的な知識に基づいています。
もし本当に体調が悪い時は、アニメを観る前にお医者さんに相談してくださいね！細胞たちが「これ以上頑張れないよ〜！」って悲鳴を上げてるサインかもしれませんから。
プロの診断こそが、あなたの細胞たちを救う一番の近道ですからね🌙🌟
ヨフカシの独断評価：⭐⭐⭐⭐⭐（星5つ！）
「明日からちょっとだけ、自分の体を労わろうかな」という優しい気持ちになれる名作です。さーて、私はもう一杯コーヒーを淹れて…次は『BLACK』でもう一度自分を追い込もうかな（笑）。
さて、もう一本…🎬🥱🌙
